VIDEOS
En esta sección iremos publicando vídeos de diferentes temáticas. Principalmente encontraréis tutoriales y demostraciones técnicas de las distintas pruebas de salvamento, tanto en piscina como en aguas abiertas. También se publicarán ejercicios físicos en seco y estiramientos.
Además, los diferentes sorteos que se hagan en el club, se grabarán en directo y también podréis encontrarlos en esta página una vez se hayan emitido en nuestro canal de youtube.
Sorteo reto 2
Hacer el máximo número de sentadillas posibles en un minuto… fácil ¿no? Lo es hasta que te empiezas a picar con los compañeros a ver quién hace mas. No es tan sencillo, es un ejercicio de resistencia y velocidad, todo ello bajando bien el culete y con buena técnica de sentadilla, ¡Si no, no cuentan! Aún así, más de 45 deportistas de todas las categorías participaron, con muy buenos resultados. Incluso algún padre se animó a probar sus fuerzas. Enhorabuena a todos y gracias por enviarnos vuestros resultados a lo largo del fin de semana.
De entre todos los participantes deportistas del club y que nos mandaron sus vídeos por redes sociales para que lo publicásemos, se ha sorteado un gorro. El sorteo se ha hecho en directo desde nuestro canal de Youtube y aquí podéis ver los resultados.
Os animamos a seguir participando en los retos, ¡no dejéis de moveros!
Sorteo reto 1
Hacer el máximo número de flexiones que puedas… No parece un reto sencillo, hay que llegar al límite de tus fuerzas y dar un poquito más. Aún así, más de 30 deportistas de todas las categorías participaron, con muy buenos resultados. Incluso algún padre se animó a probar sus fuerzas. Enhorabuena a todos y gracias por enviarnos vuestros resultados a lo largo del fin de semana.
De entre todos los participantes deportistas del club y que nos mandaron sus vídeos por redes sociales para que lo publicásemos, se ha sorteado un gorro. El sorteo se ha hecho en directo desde nuestro canal de Youtube y aquí podéis ver los resultados.
Os animamos a seguir participando en los retos, ¡no dejéis de moveros!
